暑い時期に脱水症状にならないように水分補給がとても大事になってきますが、皆さんどのような飲み物を飲まれていますか？
汗をかいた後などには、スポーツドリンクが最適なイメージがありますが、実はかなりの量の砂糖が含まれています！
こまめに水分補給をすることは大切ですが、糖分を含む飲料を飲む回数が増えれば、虫歯のリスクを高めてしまうので、スポーツドリンクやジュースを飲んだ後は、お水やお茶を飲んだり、お口をすすいだりすることも虫歯予防の役に立ちますので、実践してみましょう
歯科衛生士 小泉
2018.08.30更新
スポーツドリンクの話
投稿者:
2018.08.25更新
子どもの予防は親の予防とセットで！
お子さんのフッ素塗布や治療の付き添いで歯科医院においでになる機会に、親御さんもご自分のお口の中がどんな状態なのか調べてみましょう。
お子さんの為であると同時に、ご自分の為にもなります。
20代～40代の子育て世代は忙しく、自分のことはつい後回しになりがちです。
歯周病や虫歯で歯を失っては大変です。
お子さんはもちろん大事！しかし、親御さんだって大事です！
お子さんと一緒に定期的なメインテナンスを始めませんか？
歯科衛生士 小泉
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